منوعات
-
تعرف على 6 أنواع من الكرياتين… أيها الأنسب للأداء الرياضي؟
الكرياتين من أبرز المكمّلات المستخدمة في الرياضة واللياقة، إذ يساهم في تحسين الأداء وزيادة القوة والقدرة على التحمّل. ورغم أنه…
أكمل القراءة » -
قل لا للحلويات… طرق طبيعية لإيقاف الرغبة في السكر!
يعاني كثيرون من الرغبة المستمرة في تناول الحلويات والسكريات، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن وتقلبات مستويات السكر في الدم.…
أكمل القراءة » -
قوارب الموت تضرب من جديد
أعلنت السلطات الليبية انتشال جثث 4 مهاجرين إثر غرق قاربين يقلّان نحو 100 مهاجر قبالة سواحل مدينة الخمس (120 كلم…
أكمل القراءة » -
طفل يشعل استنفارا أمنيا.. هذا ما فعله!
شهدت مدينة هايدلبرغ الألمانية واقعة استنفار أمني غير معتادة، بعدما أبلغت إحدى السيدات عن “عملية اقتحام” محتملة لإحدى الشقق السكنية،…
أكمل القراءة » -
والد عروس يلغي الزفاف لسبب غريب!
شهد حفل زفاف في العاصمة عمّان مساء أمس حادثة غير مألوفة، بعد أن أقدم والد عروس على طرد الفاردة وإلغاء…
أكمل القراءة » -
أثناء توجهه إلى المدرسة… شجار يودي بحياة ابن الـ11 عاماً
قُتل طفل كان متجهاً إلى المدرسة مع عائلته، بالرصاص في حادثة عنف على الطريق صباح الجمعة الماضي. وقُتل الصبي، البالغ…
أكمل القراءة » -
توقعات الابراج ليوم الاحد 16 تشرين الثاني 2025
توقعات برج الحمل اليوم قد تُعاني الآن من أزمة نفسية تسبب لك الكثير من الانزعاج. ربما يكون هذا بسبب تذكر…
أكمل القراءة » -
هكذا يؤثر السكري على السمع.. دراسة تتحدث
وجدت دراسة جديدة أن المصابين بالسكري من النوع 2 أكثر عرضة بـ 4 مرات للإصابة بفقدان سمع كبير، مع مرور…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون أم الزيوت النباتية: أيهما أفضل لصحة قلبك؟
عندما يتعلق الأمر بالزيوت الصحية للقلب، فإن زيت الزيتون ومعظم الزيوت النباتية قد يتشابهان في التأثيرات والفوائد، وذلك لأنهما يحتويان…
أكمل القراءة » -
لماذا ينصح الأطباء بالكستناء؟ الإجابة في فوائدها المتعددة
الكستناء ليست مكسرات بالمعنى التقليدي، بل درنات نشوية لنبات ينمو تحت الماء في المستنقعات والبرك، وموطنها الأصلي آسيا وأفريقيا. وتُعرف…
أكمل القراءة »