منوعات
-
إرشادات طبّية محدّثة: متى نحتاج لفحص الكبد الدهني؟
يحتاج عدد أكبر من الأشخاص إلى فحص الكبد الدهني وفق توصيات جديدة صدرت في آذار / مارس 2026. توصي الإرشادات…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على طولك مع التقدم في العمر؟
«الشرق الأوسط» إذا كنت تشعر بأن قامتك لم تعد شاهقة كما كانت في السابق، فمن المرجح أنك لا تدرك ما…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج ليوم الجمعة 11 أيلول 2026
توقعات برج الحمل اليوم الراحة والاسترخاء هما ما يجب أن تفعله اليوم. لقد كنت تقود نفسك بقوة خلال الأيام القليلة…
أكمل القراءة » -
متى يجب المشي بعد العشاء؟
قد يكون المشي بعد العشاء من أبسط العادات التي تساعد الجسم على التعامل بشكل أفضل مع الطعام، خصوصاً من ناحية…
أكمل القراءة » -
هل يحتاج كبار السن جرعة أقوى من لقاح الإنفلونزا؟
قد توفر جرعة أعلى من لقاح الإنفلونزا حماية إضافية لكبار السن المصابين بأمراض رئوية مزمنة، بعدما أظهر تحليل لتجربتين عشوائيتين…
أكمل القراءة » -
ما هو التوقيت الصحيح لغسل الأسنان؟
حسم خبراء طب الأسنان الجدل الشائع حول التوقيت الأصح لتنظيف الأسنان في الصباح، مؤكدين أن غسل الأسنان قبل تناول وجبة…
أكمل القراءة » -
نصائح الغذاء المضللة.. دراسة تحذر من فخ الطعام الصحي
يبدأ الأمر غالبا بمقطع قصير يعد المتابع بجسم أكثر رشاقة أو أمعاء أكثر صحة، قبل أن يتحول الطعام إلى قائمة…
أكمل القراءة » -
سر في خطوات الانسان… لماذا نضع الكعب على الأرض أوّلًا؟
كشفت دراسة حديثة أن ملامسة الكعب للأرض أولا أثناء المشي تجعل حركة الإنسان أكثر كفاءة في استهلاك الطاقة، في ميزة…
أكمل القراءة » -
ما ترتيب أول 10 دول في تعليم القراءة والعلوم والرياضيات؟
فيما يأتي ترتيب أول 10 دول أو أقاليم في دراسة «بيزا» 2025 لمنظمة التعاون والتنمية في الميدان الاقتصادي والتي نُشرت…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء شائعة.. لماذا تشعر بالخمول بعد الإفطار؟
قد تتأثر مستويات الطاقة خلال الساعات الأولى من اليوم بحجم وجبة الإفطار ومكوناتها، لكن الشعور بالخمول لا يرتبط بالطعام وحده،…
أكمل القراءة »