منوعات
-
لماذا يجب أن نقلل من استهلاك السكر؟
يُعد السكر أحد أكثر المكونات انتشارًا في غذائنا اليومي، ويوجد بشكل واضح في الحلويات والمشروبات الغازية، وكذلك بشكل خفي في…
أكمل القراءة » -
وسيلة مثالية لمواجهة الحرّ… ولكن احذر من الأخطار الكامنة في مكيّف الهواء
يُعَدّ مكيّف الهواء وسيلة مثالية لمواجهة حرارة الصيف، فهو يحافظ على درجة حرارة مريحة ويضبط الرطوبة. لكن، إذا تعطّل أو…
أكمل القراءة » -
القهوة السوداء… 5 فئات من الناس عليهم تجنبها
تُعد القهوة السوداء خياراً مفضّلاً لدى الكثير من المهتمين بالصحة، بفضل احتوائها على القليل من السعرات الحرارية وغناها بمضادات الأكسدة،…
أكمل القراءة » -
مسعفة سممت زملاءها.. بدافع الفضول
بدأت، اليوم الاثنين، في ألمانيا محاكمة مسعفة سابقة متهمة بمحاولة قتل عدد من زملائها عبر تسميم مشروباتهم، في قضية هزّت…
أكمل القراءة » -
قد يكون الأسوأ في التاريخ.. زلزال مدمر وتسونامي يهددان الساحل الأميركي!
حذرت دراسة علمية حديثة، من احتمال وقوع زلزال مدمر على الساحل الأميركي المطل على المحيط الهادئ قبل حلول عام 2100،…
أكمل القراءة » -
توقعات الابراج ليوم الاثنين 11 آب 2025
الحمل بعد فترة من التوتر والقلق العاطفي، يصبح التواصل اليوم أكثر شفافية وراحة. فرصة لتكوين علاقات جديدة أو تحقيق تطورات…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لعصير البطيخ.. تعرّفو اليها
أثبتت الدراسات أن عصير البطيخ يُعد من المشروبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، اللذين يساعدان في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
ينتقل عبر المياه.. وباء خطير ينتشر
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل ما يقرب من 100 ألف حالة اشتباه بالإصابة بالكوليرا في جميع أنحاء السودان منذ…
أكمل القراءة » -
11 دقيقة تنس يوميًا قد تمنحك 10 سنوات إضافية من الحياة!
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة رياضة التنس بانتظام، حتى لمدة 11 دقيقة فقط يوميًا، قد تضيف ما يقارب 10 سنوات…
أكمل القراءة » -
ما كمية الماء التي يجب شربها خلال موجات الحر؟
في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء الوقت مع الأصدقاء…
أكمل القراءة »