منوعات
-
لماذا ينصح الخبراء بتناول الجوز كل يوم؟
سلّط تقرير حديث نشره موقع Verywell Health الضوء على أن الجوز يعد من أفضل الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، مؤكداً أنه…
أكمل القراءة » -
دراسة تدقّ ناقوس الخطر بشأن «الفيب» والمراهقين
كشفت دراسة حديثة عن أنّ أجهزة التدخين الإلكتروني «الفيب» تُعرّض أجسام المراهقين لجرعات متزايدة من النيكوتين المُسبّب للإدمان. وأفادت نتائج…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج اليوم الأحد 2 آب 2026
توقعات برج الحمل اليوم ربما كنت تضع خلال الأيام الماضية خطة لتنفيذ أمر مهم يشغل تفكيرك. واليوم تبدأ الصورة في…
أكمل القراءة » -
تقنية جديدة لقلي البطاطا بالميكروويف تحافظ على القرمشة وتقلل الزيت
“النهار” قد تتمكن البطاطا المقليّة مستقبلاً من الاحتفاظ بقرمشتها المعهودة مع امتصاص كمّية أقل من الزيت، بفضل تقنية جديدة تجمع…
أكمل القراءة » -
لماذا نصاب بنزلات البرد في الصيف؟
أشارت الطبيبة الروسية سفيتلانا بورناتسكايا، إلى بعض الأسباب التي تزيد احتمالية الإصابة بنزلات البرد في فصل الصيف. وقالت الطبيبة في…
أكمل القراءة » -
هكذا تُصبحون أكثر ذكاء!
أفاد خبير التغذية الدكتور رومان بيرستانسكي أن هناك خرافات ومعتقدات شائعة عن المكسرات: فالبعض يعتبرها علاجًا شافيًا للأمراض، وآخرون يعتبرونها…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج ليوم السبت 1 آب 2026
توقعات برج الحمل اليوم قد تفاجئ نفسك والآخرين اليوم بقدرتك على إيجاد حلول عملية مميزة للمشكلات التي تواجهك، هذا الأمر…
أكمل القراءة » -
ما علاقة قلة النوم بالكرش؟
أشارت إختصاصيّة الغدد الصماء الدكتورة نيلي ماركوشينا سبب تراكم الدهون في منطقة البطن نتيجة قلة النوم، حتى عند عدم الإفراط…
أكمل القراءة » -
لمن يتناول القهوة صباحاً.. إليك هذا الخبر
يوصي خبراء التغذية بأن يكون الماء أول ما يتناوله الشخص بعد الاستيقاظ، قبل القهوة أو الشاي أو أي مشروب آخر،…
أكمل القراءة » -
لا تُفرط في مشروبات الطاقة.. تعرف إلى السبب
حذّرت جمعية القلب الأميركية من أن الحصول على الكافيين من مشروبات الطاقة يختلف تماماً عن الحصول عليه من القهوة، حتى…
أكمل القراءة »