منوعات
-
لماذا يُنصح بشرب الماء فور الاستيقاظ من النوم؟
بعد ساعات من النوم، يستيقظ الجسم وهو في حالة جفاف نسبي، إذ يفقد سوائل بشكل طبيعي عبر التنفس والتعرق دون…
أكمل القراءة » -
ما هو السر وراء شعور الانتعاش بعد تنظيف الأسنان بمعجون النعناع؟
يشعر الكثيرون بالانتعاش فور تنظيف أسنانهم، لكن السبب وراء هذا الإحساس يعود إلى مركب طبيعي في معجون الأسنان. ويكمن السر…
أكمل القراءة » -
هل سماع دقات القلب عبر الوسادة أمر مثير للقلق؟
بالنسبة للكثيرين، يُفترض أن يكون وقت النوم هادئاً ومريحاً، ولكن البعض يلاحظ صوتاً عند الاستلقاء، دقات منتظمة تتردد أصداؤها عبر…
أكمل القراءة » -
وفق أهدافك الصحية… اكتشف التوقيت الأمثل لشرب الشاي
يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات الصحية انتشارًا، وتختلف فوائده باختلاف نوعه وتوقيت تناوله. ويؤكد خبراء التغذية أن اختيار الوقت المناسب…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحصل لجسمك عند تناول الكلمنتينا بانتظام
يُعد اليوسفي الصغير، المعروف باسم “الكلمنتينا”، من أكثر الفواكه انتشاراً في فصل الشتاء، ليس فقط لمذاقه الحلو وسهولة تقشيره، بل…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج ليوم الخميس 8 كانون الثاني 2026
الحمل اليوم تعيد ترتيب أولوياتك المهنية، وتظهر فرصة لتعزيز مهارة جديدة. لا تتردد في طلب المساعدة من زميل تثق به.…
أكمل القراءة » -
لماذا لا تتحسن آلام الركبة.. وما الحل؟
أوضح الدكتور ديفيد عباسي، جراح العظام الرياضي، أن أسباب ألم الركبة المستمر غالبًا تكون مرتبطة بـ: – تآكل المفاصل –…
أكمل القراءة » -
في عصر التشتت.. أسرار للوقاية من تدهور الذاكرة
كرّس الدكتور هاري بريتشارد، الباحث في جمعية الزهايمر بجامعة مانشستر، حياته المهنية لدراسة العلاقة بين صحة القلب والأوعية الدموية، ومرض…
أكمل القراءة » -
ماذا نأكل خلال نزلات البرد؟
بحسب تقرير صحي بموقع “VeryWellHealth”، يعد حساء الدجاج من أكثر الأطعمة شيوعاً أثناء الإصابة بالبرد، ولا يعود ذلك فقط لسهولة…
أكمل القراءة » -
قتل والدة خطيبته داخل شقتها خنقاً و الدافع… الإنتقام لفسخ الخطوبة
أقدم شاب على قتل والدة خطيبته داخل شقتها خنقاً انتقاماً منها، بعدما حاولت إنهاء علاقته بابنتها، في مدينة طنطا بمحافظة…
أكمل القراءة »