منوعات
-
الكوليسترول الخفي… عادات يومية ترفع خطر أمراض القلب دون أن ننتبه
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تأثيرات سلبية خطيرة على صحة القلب، إذ يعيق تدفق الدم بسبب تراكم الدهون داخل…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية مذهلة البطيخ
يشهد البطيخ اهتماماً متزايداً كأحد أبرز فواكه الصيف، لما يجمعه من طعم منعش وقيمة غذائية عالية، إذ لا يقتصر دوره…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 26 أيار 2026
الحمل: تتزايد عليك المهام المؤجلة، ما يفرض عليك ضرورة تنظيم وقتك وتحديد أولوياتك لتفادي تراكم الضغوط. عاطفيًا، قد تمر العلاقة…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل وقت لتناول العشاء؟
بحسب موقع «هيلث» العلمي، يُعدّ تناول العشاء قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات هو الوقت الأمثل لصحتك العامة. ويختلف هذا…
أكمل القراءة » -
كم ساعة يجب أن تنام؟ دراسة تكشف
أشارت أبحاث علمية حديثة إلى أن عدد ساعات النوم المثالي قد يكون أكثر دقة مما كان يُعتقد سابقاً، حيث خلص…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لتناول التمر للاستفادة من فوائده الصحية؟
يُعدّ التمر من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الألياف والسكريات الطبيعية والمعادن التي تساعد في تحسين الهضم،…
أكمل القراءة » -
لغز حسابي بسيط يثير جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي
أثار لغز حسابي بسيط تفاعلاً كبيراً على منصات التواصل الاجتماعي، بعد نشره عبر حساب متخصص بالألغاز الذهنية على منصة “إكس”،…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج ليوم الاثنين 25 أيار 2026
الحمل تشير الفترة المقبلة إلى نتائج واضحة لجهودك السابقة، مع احتمال حصولك على فرصة عمل مهمة داخل بلدك أو خارجه.…
أكمل القراءة » -
إيبولا في الكونغو الديمقراطية: أكثر من 900 حالة مشتبه بها وتزايد القلق الصحي
أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية عن رصد أكثر من 900 حالة مشتبه بإصابتها بفيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية،…
أكمل القراءة » -
أبرز أنواع الكولاجين وفوائدها للبشرة والشعر والجسم
إذا كنتِ تبحثين عن بشرة أكثر نضارة وشعر أقوى وأكثر كثافة، فإن الكولاجين يُعد من العناصر الأساسية التي تدعم الجمال…
أكمل القراءة »