منوعات
-
آخر دراسة عن المقالي الهوائية.. إليكم ما كشفته
أشارت دراسة جديدة من جامعة برمنغهام إلى أن المقالي الهوائية تُقلل من التلوث المنبعث أثناء القلي، حتى مع الأطعمة الغنية…
أكمل القراءة » -
أزواج ينبغي عليهم النوم على انفراد
تعتبر غرف النوم المنفصلة مؤشرًا مقلقا للعلاقات، لكن خبراء النوم ومعالجو العلاقات الزوجية يشيرون إلى أنّ المشكلة ليست في الأسرة…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج ليوم الخميس 5 شباط 2026
الحمل مهنياً، فرص جديدة تنشط أعمالك وتعيد دفع المشاريع المتوقفة. عاطفياً، اهتمامك بمظهرك وانفتاحك على الآخرين يجذب الشريك. صحياً، رغم…
أكمل القراءة » -
السيارة سقطت من أعلى جسر… وفاة عائلها بأكملها في حادث سير مروّع
لقي ثلاثة أفراد من أسرة واحدة في محافظة كركوك العراقية، مصرعهم عقب سقوط سيارتهم بشكل مروّع. وسقطت السيارة من أعلى…
أكمل القراءة » -
رياضة يومية بسيطة تحمي من السكري والسمنة
الحفاظ على النشاط البدني اليومي من أبسط الطرق للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري والسمنة. لا يحتاج الأمر إلى صالات…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تدمر قلبك بصمت.. وخبراء يحذرون
حذر خبراء في أمراض القلب والصحة العامة من عادات يومية شائعة قد تلحق أضرارا خطيرة بصحة القلب، مؤكدين أن الاستهانة…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة للتغلب على استيقاظ منتصف الليل المزمن
يعد الاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل من أكثر التحديات التي تواجه جودة الحياة اليومية، إذ لا يقتصر أثره على الشعور…
أكمل القراءة » -
كاميلا وفاليريا… هل هما حقيقيتان؟
كشفت صحيفة “ديلي ميل”، أن فاليريا وكاميلا التوأمين الملتصقتين اللتين خطفتا الأنظار على “إنستغرام”، ليستا حقيقيتين، بل هما شخصيتان تم…
أكمل القراءة » -
إليكم أفضل وقت لتناول الإفطار
أكد خبراء تغذية أن تناول الإفطار بعد ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ، والالتزام بموعد ثابت لهذه الوجبة، يسهم في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 4 شباط 2026
الحمل اليوم مثالي لبداية جديدة على المستوى الشخصي أو المهني. عاطفياً، توسع علاقاتك الاجتماعية يمنحك فرصة لدعم شريكك في مواجهة…
أكمل القراءة »